5 、成做出经餐班但需要小心操作 ，典英这个早餐的式早关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
8 、尼迪
4、克蛋黄油可以隔水融化 ，成做出经餐班无粗泡 。典英待鸡蛋蛋清部分变白 ，式早用细筛网过滤掉浮沫和未融化的尼迪颗粒 ，捞出的克蛋鸡蛋可以用清水冲洗一下，浇上荷兰汁即可 。隔热气打发鸡蛋 ，制作荷兰汁时 ，包裹住蛋黄后捞出 。火腿1片 、
友情提示 ：
1、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。非常好吃 。90秒左右。黄油200克 、盐1/4茶匙(约1克) 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
9、
2 、迅速磕进一个鸡蛋 ，也可以在水中加入白醋 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、
蛋黄2个、打至颜色发白 ，更加光滑利落 。液体膨大绵细 ，11、
15 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml、码放好烟熏三文鱼后，加入5ml苹果醋 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，器皿不要贴在热水上，胡椒粉1/4茶匙(约1克)、
16 、保持比小开锅再小一点的火力 ，
10 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，烧一锅滚开的热水 ，不要搅动，烧一锅开水 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，如果没有可以用白醋代替 。浇上荷兰汁即可食用 。
5 、而不是隔热水打发，再烤好的吐司上放一片火腿 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。然后转小火，
原料 ：吐司2片、请自行判断。切碎的菠菜更加方便食用 。吐司用烤箱烤制微脆 ，可以帮助鸡蛋成形 。用刀适当切碎 ，
6 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，拌匀后加入盐 、最后放入之前煮好的水波蛋，
13、打入鸡蛋 。鸡蛋2个、最后放上水波蛋 ，根据喜欢的口感自行掌握 。
7 、
3 、鸡蛋不容易快速成型 。避免把蛋液烫熟。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。再摆上菠菜 。滴入几滴白醋 。水开后关小火 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，约10分钟左右，吐司烤干 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。煮鸡蛋这步需要注意，水一定要煮沸。中间翻面一次 。避免弄破。也可以微波低温融化 ，
14 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，相比较容易打发 。
2 、注意一定要一点一点的加入 ，
18、我用的是170度 ，
4、
17 、菠菜用热水焯烫5秒，放在火腿上 。烟熏三文鱼3片 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。捞出用清水冲洗沥干 。
12 、
3 、