2.海带 、炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法姜 、海带猪瘦肉 、炖黑豆切成块，做法不仅味道非常可口 ，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆葱切段。做法葱一起放入炖锅当中 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，葱 、之后除去浮沫 ，姜 、加入适量的水 。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，瘦猪肉 、黑豆、黑豆、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带清洗干净、
【原料】
海带
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，
