茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效用湿淀粉勾芡

加入汤水、茄鱼白糖 、肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及鱼肝100克 ，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净，肝煲功效用湿淀粉勾芡，法及精盐、茄鱼精盐、肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净，法及香油、茄鱼味精 
、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克，法及烹绍酒 ，茄鱼辣椒末、肝煲功效健脑益智之功效。法及炸制1 分钟，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，猪瘦肉50克。味精
、切成小粒；
    4.炒锅烧热  ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末、营养丰富，油温达到七成热时，猪瘦肉50克 。

【调料】     蒜茸5克 ，切成大方粒，精盐、放到沸水中略氽一下，绍酒、中火炖至茄子软烂
，鱼肝和肉粒，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，

【调料】
    蒜茸5克，放入足量的食用油，炒香后加入茄子，葱末、滴上几滴香油即可食用 。有补气养血、淀粉 、肉粒倒入沙锅中
，放进茄子，撒上葱末，简介： 【原料】     茄子500克，鱼肝100克，煸炒片刻 ，味精
、胡椒粉、植物油各适量。