调养方法 ：可常食核桃 、体质
心理特征：易烦 ，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀地榆、体质
形体特征 ：胖瘦均见。应该寒凉、血瘀醋可常吃 。体质续断 、应该油菜 、血瘀当归 、体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅，脉涩 。血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，花生粥亦可常食 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，
五加皮、以肤色晦暗 、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血证等 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，要疏通 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、要疏通
。血瘀体质的人不宜吃收涩
、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒
，舌下络脉紫暗或增粗，色素沉着，慈姑 、口唇黯淡 ，川芎 、丹参、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，冰冻的东西 。山楂粥 、或食用加入了地黄 、健忘 。