等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

葱姜 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖食用油 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、葱切段 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖姜切片、米饭锅内加水，冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品胡萝卜、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，孜然粉 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡椒粉  、把淘洗好的米倒入电锅，

　　材料：新鲜羊肉、