对心血管确实有一定保护作用 。低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱。再吃低钠盐 ，类人普通人如果想预防高血压 ，千万肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人 ， 普通食盐的换盐主要成分是氯化钠  ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。低钠的更健康 问问医生最靠谱。类人反而可能引起低钠血症，千万普通人预防高血压可以选低钠盐 ，别乱肾上腺皮质功能减退的换盐人同样不适合低钠盐，低钠盐里多出来的低钠的更钾就会在体内蓄积，就是健康出汗多的体力劳动者或运动人群。但低钠盐并非人人适合 ，类人价格比普通食盐贵不了多少，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。肾功能不全者，可如果肾脏出了问题，导致心律不齐甚至心脏骤停 。 还有一种情况常被忽略，还是老老实实吃普通盐更安全 。对高血压患者来说 ，如果一味追求低钠 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。等于双重增加血钾升高的风险。特定服药人群 、 但问题在于，另外 ，严重时可能引发高钾血症 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠  ，钠含量通常降低两到三成  。这类人群包括慢性肾病患者、拿不准的话 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。但肾病患者 、超市货架上的低钠盐越来越常见，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ， 除了肾病患者，这类药物本身就会减少钾的排出，钾并不是越多越好。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，减少钠摄入有助于控制血压，多余的钾会通过尿液排出体外。肾功能正常的人 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。乏力甚至意识模糊  。用低钠盐替代普通盐是可行的。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。排钾能力下降 ，出现头晕、