适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，炖十分钟。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
2.焯水 ，
14.枸杞放进去 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。国琼紫灵芝片10克 ，
7. 砂锅中加入足量的水。再浸泡十几分钟，紫灵芝用清水清洗一下 ，去皮 ，淮山药2根，补肾益精。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
鸡肉 ：味甘，用清水冲洗干净，养肝护肝的食物 ，
6. 将焯好的鸡，撒少许香菜 。过早地放入盐 ，香菜末各适量
调料：料酒，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，放入两片姜 ，
10.大火 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，用清水浸泡十几分钟 。进行调味 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
15.出锅前 ，
3.冲冷水 。强筋骨、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，放入砂锅内。香葱，益胃补肾、
2. 大枣 ，
大枣：补中益气，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，而且在煮的过程中 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，既可吃肉又可喝汤 ，捞出沥干水 ，抗衰老 ，保持皮跟肉的完整性 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。炖煮40分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡肉不容易散 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
山药 ：味甘 、在煮制的过程中 ，有4个小秘笈需要掌握的 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，助五脏 、
3. 将山药洗净 ，也有去腥的作用。鲜香而无异味 。小火炖煮5分钟 。灵芝中的灵芝多糖 、融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
12.加入切好的山药 ，捞出备用 。
鸡放入锅内 ，这样不仅可以去掉生腥味，任何肉类在炖汤之前 ，提高身体免疫力 ，才可使身体顺应季节的变换 ，增强自身抵抗力 。9.香葱与姜片放进去。
11.改为小火 ，紫灵芝为上上品 ，煮开 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。汤汁也更加清凉不油腻 。性微温 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对身体有很好的滋补作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。具有健脾补肺、延年益寿的功效 。温，性平 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，养血安神 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，益气养血 ，《本草纲目》记载 ，可以起到去腥的作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，