| 秋分养生重在顺应时节，养生夜渐长
，记住诀助您安稳度秋 ，润暖最易耗伤肺津，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分昼夜温差拉大 ，养生暖 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病。记住“润 、稳”三字诀
，遵循养肺润燥、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖调和阴阳的稳字核心原则
适当保暖、秋分秋分时节寒凉干燥
，养生自此昼渐短 、记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，秋分