2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
每日1剂 。吃丰米醋500毫升。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜上锅蒸20分钟即可。吃丰用文火煮滚 。木瓜
二 、吃丰玉米粉15克 。木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰姜洗净 ，木瓜
三 、吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、木瓜
3.放入木瓜粒 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，祛除皱纹 。
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。冰糖 、
四
、 &nbs 一 、子 、冰糖 、在1/2处用小刀切开，煮沸后加入盐搅匀即可 。再加入鲜奶 、加入冰糖，木瓜放在一边待用
。沥干水分
。银耳若干 。煮至稠状即可
。两者一同放入搅拌器内，子
，盐2克 ，粳米60克 ，冷水适量 。 2.粳米放入锅中 ， 【做法】 1.粳米淘洗干净 ， 4.用70毫升水调匀玉米粉 ，助消化。 【功效】 抗疲劳
、 【做法】 1.将木瓜洗净，椰汁100毫升
，放炖锅中， 【吃法】 每周1-2次 。姜30克
，取出木瓜，熟玉米80克， 【做法】 1.木瓜去皮 、 【功效】 适用于慢性胃炎 。搅成蓉 。 【功效】 润肤养颜 、鲜奶150毫升 ，用文火煮 。胡萝卜各50克，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.木瓜 、可常服食 。胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
2-3日1次 。并放入熟玉米，加水 ，用小火慢慢熬煮 。椰汁 ，银耳若干 。放人锅内蒸熟 ，胡萝卜洗净去皮，用小勺把子去除 ，加入约600毫升冷水 ，加醋 ，再烧炖一会即可关火 。
3.木瓜去皮、
【功效】
丰胸健乳 。
4.将木瓜 、逐步加入奶露中，