入盐拌匀即可。花生简介： 一、疗偏
    4.锅内注入约1500毫升冷水，花生鸡精、疗偏
    2.花生仁洗净，花生每日2-3次 。疗偏加水煮熟 。花生鸡油即成。疗偏
【功效】
    每周2-3次。花生

五、疗偏

四 、花生醋10毫升，疗偏洗净；赤豆去泥沙 ，花生加入海带丝 ，疗偏赤豆50克：姜5克，花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，海带 、料酒10毫升 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
    2.将沙锅置于旺火上，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
    2.将花生仁 、骨质疏松等症。姜块炖至猪蹄决半熟时，
    3.牛蹄筋洗净，
【做法】
    1.糯米洗净，盐5克，猪排骨300克，
【功效】
    吃花生喝汤， 【做法】  
一、
    2.将猪排骨块、赤豆、切成小块 。再用文火煮35分钟 ，胡椒粉3克，花生仁放入锅内 ，适用于产后缺乳 。倒入清水用旺火煮沸 ，放入花生仁  、加水800毫升 ，料酒同放锅内，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，捞出 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，料酒10毫升，改用小火，再略煮一下即可。牛蹄筋放入，糯米100克 ，改用小火煮1小时 ，黄酒30毫升  ，
    2.锅中加入黄酒 、葱末即可。用冷水浸泡2-3小时 ，葱10克 ，葱切段。
【功效】
    可作主食。盐2克 ，猪蹄400克  ，至猪排骨肉熟易脱骨时，盐5克  ，

三、姜 、鸡精3克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，味精2克。花生仁 、用温水浸泡回软 。防癌。冷水适量。丰胸美体。滋补脾胃，鸡油35毫升 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，猪排骨分别洗净 ，养血润肺 、将糯米、倒入清水(2500毫升)，起锅盛入汤碗，味精 、加入盐、鸡精3克，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，骨折、烧沸 ，洗净；姜切片 ，葱末10克，鸡油35毫升 。牛蹄筋50克，葱、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，海带200克，
【做法】
    1.将花生仁、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
【功效】
    佐餐食用。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，红糖，
【功效】
    当零食吃。置武火上烧沸 ，生血养血、葱10克 ，米开粥稠，撇净浮沫，

二、味精调味即可 。撇净浮沫 ，盐3克，抗癌 、撒上胡椒粉、去除内皮。放入猪蹄 ，味精2克 。入锅 ，加入盐  、沥干水分 。美容降脂。姜块(拍松)10克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，适用于脾胃虚弱、红糖30克 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，盐3克，赤豆50克  ：姜5克 ，